Nederlanders hebben steeds vaker ernstig overgewicht volgens cijfers van het CBS. De ontevredenheid over het lichaamsgewicht neemt ook toe onder de bevolking. De overheid stelt speciale maatregelen op om obesitas te voorkomen en verminderen.
In de grafiek hierboven staan de percentuele cijfers van overgewicht onder Nederlanders. Of mensen te zwaar zijn, wordt berekend met het Body Mass Index (BMI). “De BMI is een internationaal gebruikte maat die laat zien of je een gezond gewicht hebt in verhouding tot je lengte”, aldus het Voedingscentrum. Overgewicht in de grafiek is in twee categorieën verdeeld, matig en ernstig. Matig overgewicht is een BMI tussen de 25,0 en 30,0 en ernstig overgewicht is 30,0 en hoger.
Stimuleren
In de afgelopen 10 jaar is matig overgewicht met iets meer dan een procent gedaald, terwijl ernstig overgewicht (obesitas) met twee procent is toegenomen. Er zijn dus minder Nederlanders te zwaar, maar wel meer mensen veel te zwaar. Ook heeft dit effect op de tevredenheid van het gewicht. In de grafiek hieronder is zichtbaar dat de ontevredenheid met twee procent is gestegen en de tevredenheid met drie procent gedaald. Het is dus belangrijk voor de fysieke en mentale gesteldheid van Nederlanders om overgewicht te voorkomen.
Ook de overheid merkt de toename van overgewicht op. Daarom worden er extra maatregelen genomen om Nederlanders te stimuleren op gewicht te blijven en obesitas te voorkomen. Deze maatregelen zijn onderverdeeld in verschillende thema’s: voeding, sporten en omgeving. “De overheid wil dat in 2040 niet meer dan 38% van de volwassenen overgewicht heeft”, schrijft de rijksoverheid op de officiële site (Maatregelen tegen overgewicht). Volgens de cijfers van het CBS ligt dit getal nu rond de 50%. De maatregelen moeten dus voor een flinke daling zorgen.
Lichamelijke opvoeding
Op het gebied van voeding wilt de overheid aan de consument communiceren welke producten gezond zijn en welke niet. Dit gaan ze kenbaar maken met de schijf van vijf en de Nutri-score. Voor de schijf van vijf wordt je doorverwezen naar het Voedingscentrum. Hier wordt duidelijk uitgelegd welke producten nodig zijn voor een gezonde leefstijl. De Nutri-score is ingevoerd sinds 2024. Met deze score kan je vergelijkbare producten met elkaar toetsen en een gezondere keuze maken. Ook moet “het aantal calorieën en de hoeveelheid suiker in frisdranken, koek, snoep, chocola en zuivel verminderen”, aldus de overheid.
Het sporten moet van jongs af aan deel gaan uitmaken in iemands leefwijze. “De helft van de kinderopvanglocaties moet straks een geschoolde medewerker voor gezondheid hebben”, is de rijksoverheid van mening. Voor volwassene en jongeren moet het fietsen naar werk of school toegankelijker worden. Volgens bewegingswetenschapper Jaap Slooten moet er niet alleen aandacht op de kinderopvanglocaties komen voor sport. “Iedere dag moeten basisscholen en middelbare scholen aandacht geven aan bewegen, bijvoorbeeld met lichamelijke opvoeding”.
Buitenspelen
Het laatste thema waar de overheid zich op richt is de leefomgeving. Hier ligt de nadruk op de invloeden van de omgeving, zoals bijvoorbeeld school- en sportkantines. Daarnaast moet er meer zorg komen voor kinderen en voorlichting worden gegeven. Bewegingsagoog Mirjam Barbiers vindt dat kinderen in hun omgeving vaker stimulatie moeten krijgen om buiten te spelen. “Ouders zouden hier ook een voorbeeld in moeten geven”, aldus Barbiers. Dit leidt uiteindelijk tot een gezondere leefstijl.
De maatregelen van de overheid moeten Nederlanders gaan stimuleren om een gezondere leefstijl te ontwikkelen. Deze maatregelen moeten voorkomen dat de cijfers betreft overgewicht onder Nederlanders aankomende jaren nog verder gaan stijgen.